【100mの壁】努力しても伸びない中学生へ。動きを1つ変えるだけで0.5秒縮む理由。

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短距離選手必見!スタブロの正しい合わせ方

陸上の短距離種目で重要なのがスタート。その中でも「スターティングブロック(通称スタブロ)」の合わせ方は、タイム