ロード・マラソン自己ベスト更新を目指すための
400mインターバルトレーニング練習会
マラソン市民ランナーを対象に
陸上競技場で行うフォーム改善の動きづくり・筋力トレーニングに加え
400mインターバル走を中心としたスピード練習会です。
グループ毎にペース設定やレスト管理を行いながら、トラックで質の高い練習を実施します。
開催概要
開催日
2026年2月21日（土）
会場
戸田市スポーツセンター内 陸上競技場
対象者
中学生／高校生／大学生／社会人／一般ランナー
時間
14:30スタート
参加費
中高生：2,000円／大学生・社会人・マスターズ：3,000円
参加費
中学生・高校生：2,000円
大学生・社会人・マスターズ・一般ランナー：3,000円
※ お支払いは現地精算です。封筒や袋に「お名前・金額」を記載し、当日コーチへお渡しください。
持ち物・注意事項
- 運動できる服装、飲み物、防寒具
- 体調不良時は無理をせず参加をご遠慮ください
- 練習の様子は公式SNSに掲載する場合があります（ご了承ください）
- 当日のお休み等は、公式LINEまでご連絡ください