自己ベスト更新を目指すための
1000mインターバルトレーニング練習会

フルマラソン・ハーフマラソン・10kmに必要な
スピード持久力（速いペースを維持する力）を高めるための一般ランナー向け1000mインターバル練習会です。
ペース設定やレスト管理を行いながら、トラックで質の高い練習を実施します。