中学生のスタートに、安心して踏み出そう
中学生になり、環境が大きく変わるこの時期。
部活動への参加や生活リズムの変化など、これまでとは違う環境の中で、
まずはしっかり基礎を身につけたい
いきなり競技練習に入るのは不安
と感じる方も多いと思います。
中学生スタートコースは、
そうしたスタートの時期に合わせて、段階的に取り組めるコースです。
コース概要
中学生スタートコースは、
新中学1年生を対象とした3ヶ月限定のコースです。
小学生クラスと合同で、
走り方や身体の使い方といった基礎トレーニングを中心に取り組みます。
小学生は全員が競技会に出場している環境の中で、
中学生として必要な土台を身につけ、無理なく次のステップへ進むことを目的としています。
特徴
① 小学生競技者と同じ環境で取り組む
小学生は全員が競技会に出場している選手です。
競技レベルの環境の中で、基礎からしっかり取り組むことができます。
② 基礎トレーニングを徹底
走り方や身体の使い方など、競技に必要な基礎を段階的に習得します。
今後の成長に繋がる土台を築きます。
③ 3ヶ月後のステップが明確
3ヶ月後は中学生クラスへ移行し、競技トレーニングへ進みます。
無理なく次のステップへ繋がる設計です。
対象
- 新中学1年生（陸上競技初心者）
- 陸上競技に興味がある方
- 陸上部に所属している方
- これから競技として取り組んでいきたい方
※小学生のうちから競技会に出場している方は対象外となります
期間・料金
体験費
1650円（税込）※2回まで体験可能
期間
入会から3ヶ月間
料金
月額 5,500円
コース修了後
3ヶ月後は、中学生クラスへ移行します。
本コースで身につけた基礎をもとに、
より専門的なトレーニングへと進み、競技としての取り組みを深めていきます。
こんな方におすすめ
- 中学生になり、これから運動や部活動にしっかり取り組みたい方
- 陸上競技に興味があり、基礎から学びたい方
- いきなり競技練習ではなく、段階的にスタートしたい方
- 将来的に競技コースを目指したい方
よくある質問
Q. 陸上経験がなくても参加できますか？
A. はい、参加できます。本コースは中学生から陸上を始める方を対象に、基礎から段階的に習得できる内容となっています。
Q. 運動が得意でなくても大丈夫ですか？
A. 走り方や身体の使い方といった基礎から取り組むため、現在の運動レベルに関わらず参加いただけます。中学生としてのスタートに必要な土台づくりを目的としています。
Q. 小学生と一緒の練習になりますか？
A. 小学生クラスと合同で実施します。小学生は全員競技会に出場している選手ですが、基礎練習はレベルに関わらず重要な内容です。その環境の中で、中学生としての土台を身につけていきます。
Q. 3ヶ月後はどうなりますか？
A. 3ヶ月後は中学生クラスへ移行し、より専門的なトレーニングへと進みます。
