2020年10月より、evolution track clubの練習日を毎週水曜日にも増設します。

練習会場や練習時間等は、以下の通りです。

練習会場	足立区舎人陸上競技場
練習日	毎週水曜（※開催しない日もございます）
集合時間	18:30（※各自でウォーミングアップ）
練習時間	19:00-20:00（※あくまでも終了予定時間）
種目	短距離 中距離
対象クラス	小学生／一般
練習内容	主に確認的な練習
担当コーチ	山形

なお、集まりが悪かったり、ほとんどの方が来るのが困難な場合などは、一旦、本企画については、見送る場合がございますことをご理解ください。

練習に関しては、毎週土曜同様に調整さんを利用して参加不参加を確認します。
必ず回答をするようにしてください。

練習時間が限られている為、ポイントを決めて最小限の時間で終わらせようと考えています。

注意

• 毎週土曜の練習のように指導者が細かくウォームアップの指示はしません。
  各自でいつもおこなっているウォーミングアップをし、19時に本練習が出来る準備をしておくこと。
• こちらの練習はクラブの公式練習になりますので、まずは最優先にご都合をつけてください。
  スクールの参加よりも優先するようにしてください。もちろん、各家庭でのご都合もあると思いますので、すぐにご対応が不可でもOKです。今後、調整のご配慮をお願いします。
• 比較的、遅い時間からの開始です。必ず、練習に向かう前に宿題や明日の用意などを終わらせてから来てください。
• 食事は、学校帰宅後、すぐであれば摂取してください。目安は練習開始2時間前です。
  いつも夕食で食べる量の半分くらいならOKです。練習後、帰宅したら再度、摂取するようにしてください。