Evolution Track Club代表・石原康至が出演・紹介された外部YouTube動画をまとめたページを公開しました。
スプリント技術、走り方の考え方、ウォーミングアップ、指導理論などを、動画でご覧いただけます。
Evolution Track Clubのトレーニング方針や、石原康至の指導に関心のある方はぜひご覧ください。
掲載している主な内容
- 足が速くなるための走り方・スプリント技術
- スタートダッシュやスプリントドリルの考え方
- 動的ストレッチ・ウォーミングアップの重要性
- 選手の感覚と指導理論をつなぐコーチング
