・走ることが好きで、もっと速くなりたい。
・記録を伸ばしたい、大会や目標に向かって練習してみたい。
そんな気持ちが芽生え始めたお子さまに向けた、競技コース体験会です。
ただ走るだけの練習ではなく、「なぜこの練習をするのか」「どう伸ばしていくのか」を考えながら取り組む、競技としての陸上を体験してもらいます。
この体験会について
この体験会では、競技力向上を目的に
「考えて取り組む練習」と「目標設定」を中心に行います。
きつい練習をこなすことや、本数・距離を増やすことが目的ではありません。
競技として成長していくために必要な考え方と、練習への向き合い方を体験してもらう場です。
対象
| 対象者 | 小学生4〜6年生（競技として取り組みたいお子さま） |
|---|---|
| 定員 | 15名 |
※対象は「学年」だけでなく「本人の意欲（速くなりたい・挑戦したい気持ち）」も大切にしています。
こんなお子さまにおすすめです
- 走ることが好き
- もっと速くなりたい、記録を伸ばしたい
- 運動会や持久走大会で結果を出したい
- 大会や目標に向かって練習してみたい
こんな保護者の方に
- 競技として陸上に取り組ませてみたい
- やみくもな練習ではなく、考え方も身につけさせたい
- 今後につながる競技の土台を作りたい
内容
競技力向上を目的とした以下の内容を行います。
- 練習テーマの理解
- 自分の強みや課題の把握
- 記録につながる意識づくり
- 目標設定と振り返りの考え方
この体験会で大切にしていること
- 結果だけで判断しない
- 意図を持って練習に取り組む
- 今の状態を起点に、次の成長につなげる
実施概要
| 開催日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|
| 2026年2月7日（土） | 13:00〜14:30 | 川口市青木町公園競技場（駐車場有） |
| 2026年2月11日（祝・水） | 13:00〜14:30 | 戸田市スポーツセンター内陸上競技場（駐車場有） |
| 2026年2月14日（土） | 13:00〜14:30 | 戸田市スポーツセンター内陸上競技場（駐車場有） |
| 2026年2月21日（土） | 13:00〜14:30 | 川口市青木町公園競技場（駐車場有） |
| 2026年2月28日（土） | 13:00〜14:30 | 川口市青木町公園競技場（駐車場有） |
| 参加費 | 1,650円（税込） |
|---|---|
| 体験形式 | 通常練習日に実施 |
| 定員 | 15名 |
| 対象学年 | 小学生4〜6年生 |
※ご都合の良い日程をお選びいただけます。
お申し込みについて
競技コース体験会は、「すぐに結果を出す場」ではなく、「競技としての取り組み方を知る場」です。
体験を通して、お子さまが競技として陸上に向き合えるかどうかをご判断ください。
よくあるご質問
Q. どのくらいのレベルから参加できますか？
A. 速さの基準や記録による制限はありません。
「走ることが好き」「もっと速くなりたい」「競技として取り組んでみたい」という気持ちがあれば参加可能です。現在のレベルに合わせて取り組みます。
Q. きつい練習ばかりになりますか？
A. きつさだけを目的とした練習は行いません。
なぜこの練習をするのか、何を意識するのかを理解しながら取り組むことを大切にしています。結果として負荷がかかることはありますが、意味のある練習を重視します。
Q. 基礎コースを受けていなくても参加できますか？
A. はい、参加できます。
基礎コース未経験でも、現在の状態を確認した上で進めます。必要に応じて基礎的な要素を取り入れることもあります。
Q. 体験後は必ず継続しなければいけませんか？
A. いいえ、継続は必須ではありません。
体験を通して、競技として陸上に取り組むイメージが持てるかどうかをご判断ください。無理な勧誘は行っていません。
Q. 保護者はどのように関わればよいですか？
A. 記録や結果だけで判断するのではなく、取り組み方や成長の過程を見ていただくことを大切にしています。
体験会では、その考え方も含めてご理解いただければと思います。