陸上競技をおすすめする理由

〈走る〉というのは、全身運動です。
速く走ることはもちろんですが、〈走る〉ことは全身のトレーニングにもなります。

当クラブは、トラックを使った専門的なトレーニング以外にも、上半身の力など、全身の運動能力を鍛えるためのトレーニングも行います。陸上競技を中心として、総合的な運動能力向上を目指します。

当クラブの指導スタイル

ただ走って、タイムを読み上げる、という指導は絶対にしません。
常にどこを直していけば良いかをコーチングし、個々にフォーカスした指導を実践しています。
ただ、ダラダラ走るということはせず、練習と休憩をはっきりさせます。やるときはやる、休憩時間はしっかり休む。そのメリハリを自然に身につけさせ、普段の生活でも同様にON／OFFの切り替えがしっかりできるよう目指します。

陸上競技に興味がある方に向けて「EVOLUTION TRACK CLUB」の説明会を行います。

オンライン説明会　スケジュール

6/27（土）18：30～　約60分ほど
※zoomを使用して開催します。

参加方法

EVOLUTION TRACK CLUB 公式LINEアカウントよりお申込ください。
所属スクール地、生徒名、クラス名を記載して頂き参加表明をお願いいたします。
受講日、前日までにZOOMのIDとPASSをご連絡します。
開始の10分前には環境の準備をしてお待ちください。