【2月開催】400mインターバル練習会｜中長距離選手・ランナー向け
ロード・マラソン自己ベスト更新を目指すための400mインターバルトレーニング練習会 マラソン市民ランナーを対象に陸上競技場で行うフォーム改善の動きづくり・筋力トレーニングに加え400mインターバル走を中心としたスピード練 […]
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中長距離
陸上競技の技術・トレーニング・育成など、
Evolution Track Clubの指導現場から情報を発信します。
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【1月開催】1000mインターバル練習会｜中長距離選手・ランナー向け
自己ベスト更新を目指すための1000mインターバルトレーニング練習会 フルマラソン・ハーフマラソン・10kmに必要な スピード持久力（速いペースを維持する力）を高めるための一般ランナー向け1000mインターバル練習会です […]
【1月開催】春に自己ベストを狙うための、冬の1日集中トレーニング
春に自己ベストを狙うための、冬の1日集中トレーニング｜EVOLUTION Track Club｜2026/1/18（日） 春に自己ベストを狙うための冬の1日集中トレーニング 春に自己ベストを狙うなら、冬の過ごし方で結果は […]
【蕨市後援】蕨市ジュニア陸上クリニック2025開催
Evolution Track Clubでは、蕨市後援による「ジュニア陸上クリニック」を2025年11月26日(水)に開催いたします。 短距離・中長距離を中心に、小学生から中学生まで走りの基礎動作からスピード発揮まで、E […]
【11月＆12月開催】中学生／高校生／一般／マスターズ向け強化練習会のお知らせ
当クラブのエボリューションメソッドを体感していただく為に、陸上競技場を貸切って強化練習会をおこないます。 この練習会では、陸上競技の基礎から応用までを学ぶことができる内容となっており、短距離や中長距離、走り幅跳び、ハード […]
【11月開催】水曜 蕨市ナイター練習会のお知らせ
11月の水曜日は、蕨市でナイター練習会をおこないます。 この練習会では、陸上競技（短距離・中長距離）の基礎を習得するための、短距離や中長距離の基礎トレーニングを実施いたします。 周辺では水曜日に部活動が休みの中学校もある […]
【10月開催】第2回エボリューションナイター強化練習会のお知らせ
当クラブのエボリューションメソッドを体感していただく為に、陸上競技場を貸切りナイター強化練習会をおこないます。 この練習会では、陸上競技の基礎から応用までを学ぶことができる内容となっており、短距離や中長距離、走り幅跳び、 […]
【8月開催】ナイター強化練習会のお知らせ
当クラブのエボリューションメソッドを体感していただく為に、陸上競技場を貸切りナイター強化練習会をおこないます。 この練習会では、陸上競技の基礎から応用までを学ぶことができる内容となっており、短距離や中長距離、走り幅跳び、 […]
【8月開催】中学生／高校生／一般／マスターズ向け強化練習会のお知らせ
当クラブのエボリューションメソッドを体感していただく為に、陸上競技場を貸切って強化練習会をおこないます。 この練習会では、陸上競技の基礎から応用までを学ぶことができる内容となっており、短距離や中長距離、走り幅跳び、ハード […]
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