新中学1年生限定｜中学生スタートコース募集
中学生のスタートに、安心して踏み出そう 中学生になり、環境が大きく変わるこの時期。 部活動への参加や生活リズムの変化など、これまでとは違う環境の中で、 まずはしっかり基礎を身につけたい いきなり競技練習に入るのは不安 と […]
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陸上競技の技術・トレーニング・育成など、
Evolution Track Clubの指導現場から情報を発信します。
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【特別講師】北海道大学陸上競技部監督 瀧澤一騎氏｜4月26日 青木公園 陸上競技場
4月26日（日）の青木公園 陸上競技場での練習は、 特別講師による指導で実施いたします。 当日は、北海道大学陸上競技部のコーチ・監督を務める瀧澤一騎コーチが担当します。 普段とは異なる視点での指導となりますので、ぜひ楽し […]
小学生【50mタイム測定＆陸上クラブ体験】｜日曜クラス新設・新メンバー募集
初心者大歓迎｜参加無料｜先着順 ※こちらのイベントは終了しました。 2026年4月より、小学生コースに日曜クラスを新設します。 それに伴い、新メンバー募集を目的とした「50mタイム測定＆陸上クラブ体験会」を開催します。 […]
【陸上長距離】1500mで4分30秒切り・3000mで9分30秒切りを達成するための長距離練習メニューとタイムを縮める正しいトレーニング理論
中長距離走において、ただがむしゃらに走るだけの練習は卒業しましょう。1500mや3000mという種目は、有酸素能力を土台としつつ、無酸素パワーと乳酸耐性をいかに引き上げられるかが勝負です。Evolution Track […]
川口市で走るのが好きな小学生におすすめの習い事｜陸上競技という選択肢
「走ることが好き」「学校でも休み時間になると外で走り回っている」 そんなお子さまを見て、「走ることを活かせる習い事はないかな？」と考えている保護者の方もいるのではないでしょうか。 川口市にはさまざまなスポーツ系の習い事が […]
【小学生対象】「春前に基礎も、これからも先取りして伸ばす」4月以降と差が出る“春の先取り”体験会
🌱 春が始まる前に、走り方を一度確認する体験会です。 5月になると 運動会の練習が始まります 50m走のタイムが発表されます リレーの候補がクラスで話題になります その時に慌てて直そうとしても、走り方はすぐには変わりませ […]
「走るのが好き」その気持ちを“速さにつながる動き”に変える体験会
新小1〜4年生｜少人数6名｜2/22(日) 13:00-14:00 「走るのが好き」その気持ちを “速さにつながる動き”に変える体験会 走るのが好き。 でも、今の走り方でいいのか分からない。 そんなお子さま向けの基礎体験 […]
「速くなりたい」を、競技に変える。陸上・競技コース体験会
・走ることが好きで、もっと速くなりたい。 ・記録を伸ばしたい、大会や目標に向かって練習してみたい。 そんな気持ちが芽生え始めたお子さまに向けた、競技コース体験会です。 ただ走るだけの練習ではなく、「なぜこの練習をするのか […]
【2月開催】400mインターバル練習会｜中長距離選手・ランナー向け
ロード・マラソン自己ベスト更新を目指すための400mインターバルトレーニング練習会 マラソン市民ランナーを対象に陸上競技場で行うフォーム改善の動きづくり・筋力トレーニングに加え400mインターバル走を中心としたスピード練 […]
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次のステージへ、本気で挑む。
Evolution Track Clubでは、競技力を高め、記録と大会での成果を目指す選手を募集しています。